Imate 0 izdelke v vaši košarici
Ko začnemo raziskovati ajurvedo, hitro ugotovimo, da ni pomembno samo kaj počnemo, ampak tudi s čim to počnemo.
Olja, zelišča, hrana, način pridelave – vse to vpliva na kakovost terapije in na to, kako telo sprejema podporo, ki mu jo ponujamo.
Prav zato sem v zadnjih letih veliko časa namenila iskanju ajurvedskih olj, ki bi bila resnično v skladu z mojimi vrednotami in razumevanjem ajurvede.
Pri ajurvedskih terapijah olje ni samo sredstvo za masažo. Z masažo in toploto se postopoma vpija v kožo ter vpliva na tkiva, zato je pomembno, da je čim bolj čisto in naravno. Ekološka ajurvedska olja ne vsebujejo ostankov pesticidov ali drugih snovi iz konvencionalne pridelave, kar je še posebej pomembno pri terapijah, ki podpirajo razstrupljanje in hranjenje tkiv.
V zadnjem času preizkušam linijo ekoloških ajurvedskih olj znamke NIMI.
Odkar sem stopila na terapevtsko pot, imam precejšen izziv najti tradicionalna ajurvedska olja, katerih sestavine so pridelane na ekološki način. Ker se že od zgodnjih dvajsetih let prehranjujem in živim ekološko, sem vedno težila h kvalitetnim oljem – tako za osebno uporabo kot za terapije.
Dolgo časa sem uporabljala ekološko sezamovo in kokosovo olje, katerima sem primešala eno ali dve eterični olji rastlin, ki podpreta posamezno došo. Tak pristop je bil še pred leti cenovno sprejemljiv, danes pa je precej dražji.
Zadnje leto sem kupovala olja znamke Sattva, ker vsaj zagotavljajo testiranje na težke kovine. Kljub temu sem jih mešala v razmerju 1 : 3 z ekološkimi temeljnimi olji – sezamom ali kokosom. To pomeni, da je bila približno tretjina olja, ki ga je prejela stranka, neekološkega izvora. Cenovno nekoliko ugodneje, etično pa je bilo to zame vedno vprašljivo.
Zato iščem. In iščem že dolgo.
Prave ponudbe ekoloških ajurvedskih olj je zelo malo. Če bi olja pripravljala popolnoma sama iz ekoloških surovin, bi bila cena terapij žal res previsoka.
Zato sem začela sodelovati z znamko NIMI, kjer uporabljajo ekološke sestavine. Cena teh olj je sicer več kot dvojna v primerjavi z olji Sattva, vendar mi je pomembno, da je izdelek čim bolj čist.
Verjetno se kdo vpraša, zakaj tak »cirkus« z eko in bio. Po dvajsetih letih sem se tega zbadanja že kar navadila.
Če pogledate moj potek izobraževanja, lahko vidite, da sem se skoraj istočasno začela ukvarjati z ajurvedo, jogo, duševnim zdravjem ter ekološkim kmetijstvom. Zame to nikoli niso bile ločene poti. Vse je povezano.
Tudi ajurveda in joga temeljita na tem razumevanju.
V klasičnem ajurvedskem delu Charaka Samhita je večkrat poudarjeno, da je pravilna hrana eden temeljnih stebrov zdravja. Ajurveda pravi, da iz hrane nastajajo vsa telesna tkiva – od plazme do reproduktivnega tkiva. Kar vnašamo v telo, postane del nas.
Hrana je naše gorivo.
Od nje je odvisno, kako bomo delovali, mislili in čutili.
Ajurveda uči, da se snovi, ki jih nanašamo na kožo, preko masaže in toplote absorbirajo globlje v tkiva. Še posebej pri terapijah z olji, kot je abjanga, kjer olje ni le na površini kože, ampak s pomočjo masaže prodira v globlja tkiva.
V Charaka Samhita je zapisano tudi načelo:
Ko so prebava, tkiva in izločanje v ravnovesju, je telo v stanju zdravja.
Če z masažo spodbujamo razstrupljanje, hkrati pa v telo vnašamo pesticide ali druge ostanke iz konvencionalne pridelave, to zame preprosto nima smisla.
Zato verjamem, da bi moralo biti vse, kar dajemo v telo in na telo, zavestno izbrano, čisto in naravno – brez nepotrebnih aditivov.
Vprašanje je v resnici zelo preprosto:
ali želimo biti grajeni iz čiste energije ali iz kompromisov?
Vedno bom zagovarjala stališče, da morajo biti olja, ki jih nanašamo na telo in jih z masažo vnašamo globoko v tkiva z namenom hranjenja in razstrupljanja, čim bolj čista.
Zato tudi vse stranke – še posebej tiste, ki pridejo na ajurvedski posvet – spodbujam (in včasih tudi malo »težim«), naj začnejo kupovati živila in izdelke ekološke pridelave.
Ne zato, ker bi želela komu pridigati.
Ampak zato, ker vem, kako velik vpliv imajo vsakodnevne izbire na naše telo, energijo in dolgoročno zdravje.
Pozimi sem napovedala tudi marma terapijo z eteričnimi olji. Po daljšem premisleku in natančni cenovni analizi sem se odločila, da za zdaj tega ne uvedem.
Tudi če izvajam samo marma terapijo brez abjange, za vsak predel telesa potrebujem osnovno olje. Pri terapiji so prisotni prijemi stiskanja, gnetenja in razpršitve blokad, poleg tega pa se na posamezne marma točke nanašajo različna eterična olja.
To pomeni več različnih olj, več priprav in posledično tudi precej višjo ceno terapije.
Zato sem se odločila, da za zdaj ostanem pri pristopu, ki omogoča kakovost terapije in hkrati ostaja dostopen za več ljudi.
Na koncu se vedno vračam k istemu vprašanju:
kaj vnašamo vase in iz česa gradimo svoje telo?
Ajurveda nas nežno, a zelo jasno uči, da zdravje ni rezultat ene terapije ali enega izdelka. Je rezultat majhnih odločitev, ki jih sprejemamo vsak dan – v hrani, v načinu življenja in tudi v tem, kaj nanašamo na svojo kožo.
Zato pri svojem delu vedno znova iščem načine, kako ohraniti čim več čistosti in spoštovanja do teh principov.
Če vas ta pogled na ajurvedo nagovarja, boste morda tudi sami začeli drugače gledati na olja, hrano ali vsakodnevne rituale, ki jih namenimo svojemu telesu.
Vse dobro.
