Ajurvedske terapije

Osnova in namen Ajurvedskih postopkov je pomagati »razbiti« in odstraniti strupe iz fizičnega in subtilnega telesa. Strupi (Ama) so razumljeni kot preostanek gnile hrane, ki je prevzela maščobi podobno obliko nekje v telesu. Dlje ko Ama ostaja v telesu bolj trdovratna in težka postane, ker se zakorenini in postane težavna, zamudna in včasih neprijetna za odstranit.

Terapija telesa

Terapija telesa razstruplja fizične, duševne in čustvene strupe. Ker pomirja poslabšano Vata došo (zaradi napornega in stresnega načina življenja in neustreznih živil / hrane, navad), ki je glavni vzrok za neravnovesje so njene koristi številne:

* odstranjuje odvečne strupe iz telesa in poslabšane doše
* pomaga pri utrujenosti, kot posledica stresnega načina življenja in dela
* popravlja in preprečuje motnje, ki so posledica izčrpanosti živčnega sistema (Vata)
* izboljšuje vid
* nahrani telo – zmanjšuje učinke staranja
* spodbuja dolgoživost posameznika
* pomaga pri nespečnosti
* spodbuja krepkost posameznika
* podmazuje sklepe
* spodbuja krvni in limfni pretok
* stimulira notranje organe
* primerna pri kožnih nepravilnostih
* popravlja prebavne motnje

Terapija glave, vratu in ramen

Terapija glave se osredotoča na področja, ki so najbolj izpostavljena stresu in napetostim, zato povzroči stanje umirjenosti, miru in spokojnosti. Zakaj? Predvsem, ker je glava središče živčnega sistema. Od tukaj njen blagodejen vpliv, saj umirja in krepi možgane in živčni sistem:

* odličen in koristen anti-stresen program za celotno telo
* uravnava motnje razpoloženja (anksioznost, depresija, bipolarna motnja, motnje hranjenja)
* omogoča razpršitev strupov iz napetih in zavozlanih mišic
* izboljšuje krvni obtok in spodbuja kisik v možganih
* koristna pri napetosti v očeh, šumenju v ušesih, vnetju sinusov, glavobolih
* spodbuja visoko stopnjo pozornosti in koncentracije
* koristna pri nespečnosti
* povečuje izločanje rastnega hormona in encimov, potrebnih za rast in razvoj možganskih celic
* poveča raven pranične energije znotraj možganov
* zavira izpadanje las, prezgodnjo plešavost in sive lase.